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焼肉丼。おひるにね。

 牛肉も少し余ったので、昼は焼肉丼にしましょう。


焼肉丼

 ねこさん、なにか期待してるかもしれないけど、市販のたれを使うわよ。


ニラ

 今朝の豚キムチに続いてニラ。


たまごスープ

 ニラたまごスープに。


ピーマン

 ピーマンを切って、


玉葱

 玉葱も切って。


レタス

 レタスも、


細かく

 小さい目に切っておきましょう。


牛肉

 牛肉の切り落とし。ちゃんと広げたら、まあまあいい肉ですやん。


オリーブオイル

 オリーブオイルで、


玉葱

 玉葱と、

 
ピーマン

 ピーマンを炒めて取り出したら、


牛肉

 牛肉を焼いて、

 焼いているあいだに、鉄人28号のテーマを歌うMikeさん。


塩胡椒

 塩胡椒して、


野菜を戻して

 野菜を戻したら、


焼肉のたれ

 市販の焼肉のたれで味付け。


炒める

 しゃかしゃかっと振ったら完成です。


スープ

 スープを器に入れて、


レタスと

 レタスを敷いて、


焼肉

 盛り付けます。


食卓へ

 今日は息子と三人でおひるごはん。


にら玉子スープ

 スープも美味しいし、


焼肉丼

 焼肉。ジャンクに美味しいのでよし。

 ごちそうさまです。

テーマ : +おうちでごはん+
ジャンル : グルメ

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朝の豚肉に続き、お昼は牛ですか。
お肉デーですね。
夜のお肉は想像したくないけどw

Mikeさんの生歌が聞きたいわ~

No title

麺探偵さん、

朝昼と豚に牛。
たしかに肉肉の日ですね。
夜はたしか魚だったように思います。

Mikeさんの歌ですか。
鉄人の歌はなかなかの出来でした。
よろしければ今度、うどんの歌も。

朝豚、昼牛で元気が出そうな1日ですね。
私も聞きたい、みけさんの鉄人28号。
私はあまり記憶がないんです。
同世代ですが(笑)
私は、トリトンやリボンの騎士が好きでした😃

No title

Kラーナさん、

やっぱりたんぱく質は元気がでます。
今日も28号並みですよ。
28号は男の子のテレビですから、
女の子にはリボンの騎士が人気でしたね。
なぜかMikeさんは28号にサイボーグ009なのですよ。
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よっぱらいねこ

Author:よっぱらいねこ
美食家ではありません。週末中心のなんちゃってグルメブログです。その正体は奈良県在住のおっさん。猫ウォッチングと二足のわらじでやってます。
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